身体のメンテナンスをすることで心を整える

こんにちは!セラピストのTOMOKOです:)

身体のメンテナンスをすることで心が整えられることは最近では知っている方も多いかもしれないですね

わたしはセラピストとしてお客様のお身体を触らせていただいている中で

身体の軽さと心の軽さは比例しているのかなって感じることも多々あります

マッサージしている中で、たくさんお客様とお話させていただくんですが

お客様がお仕事や家庭内のことに疲れていることもあったり不満を抱えていらっしゃることもありますが

マッサージを受けた後はすっきりされていることもあり、びっくりします笑

また、不安や不満を抱えている方にはお腹のマッサージをさせていただくこともあります^^

お腹のマッサージは腸にもアプローチできるのでセロトニンが腸の動きから分泌され、幸せな気持ちが脳に届きます^^

少しはポジティブに考えられるようになるのかな!

そういった手助けもできるように心がけています◎

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