リンパの滞りをしっかり流せば−2、3キロできます

こんにちは!セラピストのTOMOKOです:)

リンパが詰まっていると、身体が重く感じる方も多いと思うのですが

その感覚は合っていて、余計な水分や老廃物が身体に溜まっている状態なので体重もその分重くなります。

しっかりリンパの流れを促すことで体重が軽くなることもそうですし

血流が良くなり代謝が上がるので、それも体重が減る要因になります^^

ぜひ日々のホームケアにリンパを流すのも入れていきましょう!!

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