こんにちは！セラピストのTOMOKOです：）

リンパの流れを促進することでたくさんの恩恵があるのをみなさんに知っていただきたい！今日は意外なところから＾＾

リンパの流れが促進すると何が起こるのかというと、わたしが1番最初に驚いたのは

風邪をひきにくくなること！

最初はわたしはリンパとウイルスの関係性が見えず、？？？？って頭の中がはてなマークでいっぱいでした笑

これには、リンパ節がすごく重要で、リンパ節は浄水器のようなフィルターの役割をしていると考えていただけるといいと思います。

リンパ管には老廃物など体内の余計なものを流す下水道みたいな場所なのですが、もちろんウイルスや菌も流れていきます。

リンパ節に来たら、ウイルスや菌をここで除去してくれるのです！リンパ節の免疫システムによって撃退してくれます！すごいですよね！！！

なので、このリンパの流れが滞っているとこの機能も低下してしまい風邪をひきやすくなったり体調を壊しやすくなったりします。

こう思うとダイエットだけではなく、健康的にも頑張ろう！と思えそうですよね＾＾

ぜひメンテナンスにリンパマッサージ取り入れてみてください！