こんにちは！セラピストのTOMOKOです：）

最近お客様と好転反応のお話をすることが多かったのですが

好転反応ってなにっていうところなんですが、

例えば、リンパマッサージやヘッドスパを受けると血流が良くなり、リンパの流れも良くなって滞っていた老廃物が急に大量に流れる過程で身体がだるくなったり、熱が出るパターンがあります。

わたしのマッサージの後もリンパが流れたり、筋肉にアプローチをかけることで好転反応として、だるさや筋肉痛の症状が出ることもあります！

この好転反応はすごく個人差があると思います。みなさん必ずしも出るわけではないですし、症状が出る方の中でも軽い方もいれば重い方もいます。

なので、症状が出た時は無理せずお水をしっかり飲んでゆっくりしてください＾＾

筋肉痛に関しては、２、３日様子を見ていただければと思います！