身体のメンテナンスの重要性

武蔵小杉でエステティシャンをやっております。TOMOKOと言います。

わたしが行う施術は、小顔矯正とリメディアルマッサージとストレッチを兼ね備えた手技になります。

でもあまりお身体のメンテナンスとして、マッサージを取り入れている方は少ないような気がします。

鍛えることや動かすことももちろん大切です!

しかしその後のケアもすごく大切なんです!

運動した後の身体のケア、お仕事した後の身体のケアアとして是非マッサージを視野に入れていただきたい。

わたしはそのために情報発信をしていこうと思います!是非興味を持っていただけると嬉しいです!

これからよろしくお願いいたします◎

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