こんにちは！セラピストのTOMOKOです：）

オイルマッサージで自律神経も整うのか？答えはYESです！

お客様がとてもお疲れの時は、強い施術はしません◎

とてもお疲れの時はだいたい、自律神経乱れてる方が多く、痛みに敏感になっていたり、身体が癒しを強く求めている場合が多いからです。

なので、トリガーポイント療法などの圧をしっかりかけるものは、体のストレスが取れてから施術していきます＾＾

体のストレスをとるっていうのは、固さを意味しています。

体がこわばっていると、圧をかけたくても入っていかないことも多いですし、こわばった状態でピンポイントに圧をかけられても痛いだけです。

なので、まずは体の強張りを取るためにも、体をリラックス状態にするために副交感神経を優位にさせてリラックス状態を作ります。

その後に筋肉にアプローチをかけていきます。（まだ緩める段階）

筋肉を緩めると、硬結している部分もわかりやすくなり、トリガーポイント療法をしやすくなります。

その状態まで持っていかないとトリガーポイント療法の効果はそこまで出ないか、すぐに戻ってしまうと思います。

トリガーポイント療法×オイルマッサージ　ぜひお試しください！