こんにちは!セラピストのTOMOKOです:)
トリガーポイント療法に関しては、たくさん記事をあげてきているのですが、
トリガーポイント療法は、トリガーポイントの大きさや、場所によってはズーーンとしんどさを伴った痛みがあったりします。
そんな痛い施術なの!?と思われがちですが、痛いだけではないのが、リメディアルセラピーのいいところ!
ほぐしていない筋肉にトリガーポイント療法だけをすると、すごく痛いですし、的確に捉えられません。
なので、まず先に、しっかり筋肉をほぐしていきます。
ほぐし方が、たくさんあって、それが気持ちいいのです^^
オイルマッサージだったり、指圧だったり、ストレッチだったり!
気持ちよく筋肉をほぐして、リンパを流した仕上げにトリガーポイント療法で筋肉の凝りを解いていきます。
だからこそ、リラクゼーションとトリガーポイント療法の相性が抜群なんです!!
リラックスできるし、身体の重さや痛みもとれる!
ぜひお試しくださいね^^
![](https://tcg-es.com/esthetic_blog/wp-content/uploads/2024/03/4923236475500356358.a99e3ad3d623b3d250a756d09e488eb3.23090401-1024x768.jpeg)